Voor scholieren bovenbouw en eerstejaars studenten
6-8 deelnemers per training
Meerdere trainingsdata mogelijk
Reken nu af met uitstelgedrag!
In deze training leer je waarom je uitstelgedrag vertoont en krijg je inzicht in wat voor type uitsteller je bent. Je gaat aan de slag met oefeningen en leert omgaan met belemmerende gedachten. Tijdens de training worden verschillende technieken behandeld waarmee je leert plannen, organiseren en focus houden. Na de training ga je zelfstandig aan de slag met oefeningen. Na ongeveer twee weken is er een (online)vervolgbijeenkomst waarin de oefeningen worden besproken.
Wat levert de training op?
Krijg zelfinzicht
Zet uitstellen om in actie
Maak bewuster keuzes
Leer stressblokkades opheffen
Reken af met schuldgevoelens
Werk efficiënt en gestructureerd
Hou meer tijd over
Intake
Trainingsdag
Vervolgbijeenkomst
Psychologen
De training wordt gegeven door twee ervaren psychologen. Tijdens de training is er veel ruimte voor persoonlijkeaandacht en begeleiding.
Deze training bestaat uit een individuele intake, geheel verzorgde trainingsdag inclusief lunch, drankjes, materiaal, naslagwerk en een (online)vervolgbijeenkomst.